Врач Анастасия Филюшкина: Лучшая профилактика аллергии – кормление грудью

0
198

Врач Анастасия Филюшкина: Лучшая профилактика аллергии – кормление грудью

Врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анастасия Филюшкина рассказала о причинах появления аллергии у детей.

В последние десятилетия во всем мире отмечается неуклонный рост распространенности аллергических заболеваний. Ими в России страдает каждый четвертый ребенок.

Аллергия – это особое состояние иммунитета, характеризующееся повышенной или измененной ответной реакцией организма на безобидные вещества, образование к ним антител и выделение биологически активных веществ, которые и вызывают различные проявления. При этом способность бороться с бактериями и вирусами снижается, поэтому дети с аллергическими заболеваниями чаще болеют.

Причинами развития аллергии могут быть многие факторы. Часто они передаются от родителей детям. При наличии аллергических заболеваний у мамы или папы риск возникновения их ребенка увеличивается до 70-80%. Большое значение имеет и воздействие факторов внешней среды: плохая экология, стресс, нездоровый образ жизни, неблагоприятные бытовые условия, инфекции, некачественное питание, искусственное вскармливание.

Врач Анастасия Филюшкина: Лучшая профилактика аллергии – кормление грудью

Способствует развитию аллергии незрелость пищеварительной системы малышей, невысокое содержание ферментов, вследствие чего пищевые аллергены хуже перевариваются и риск сенсибилизации возрастает.

Увеличивают риск аллергии осложненное течение беременности, перенесенные женщиной заболевания, избыточное содержание в рационе потенциальных аллергенов, злоупотребление продуктами с красителями и консервантами, несоблюдение диеты при непереносимости каких-либо продуктов в период вынашивания плода.

У детей наиболее частыми аллергенами являются пищевые продукты: коровье молоко, белок куриного яйца и мясо курицы, шоколад, рыба, орехи, злаки.

Нередко дети реагируют на пыль, точнее, на пылевых клещей и продукты их жизнедеятельности, реже – на содержащиеся в пыли пыльцу растений, споры плесени, частички пуха, волос. В городах это могут быть и вредные выбросы в атмосфере, которые впитываются пыльцой.

Достаточно часто встречается реакция на пыльцу во время цветения трав и деревьев, аллергия на животных, которая вызывается не только шерстью, но и белками, содержащиеся в перхоти, коже и слюне домашних питомцев.

К более редким можно отнести реакцию на лекарственные препараты, на бактерии, вирусы и продукты их жизнедеятельности, укусы насекомых.

Симптомы аллергии разнообразные, они могут быть разной выраженности, как местными, так и общими, а по тяжести — в диапазоне от зуда до шока. У малышей чаще всего наблюдаются высыпания, которые могут быть в виде незначительного покраснения щек, шелушения, сухости кожи, а могут появиться очаги с выраженным покраснением, трещинами, уплотнениями и почти всегда сопровождаются мучительным зудом.

Аллергия на пыльцу и бытовую пыль может проявляется длительным насморком или конъюнктивитом.

Врач Анастасия Филюшкина: Лучшая профилактика аллергии – кормление грудью

При пищевой и контактной аллергии часто наблюдается крапивница – высыпания на коже, напоминающие укусы насекомых или след от ожога крапивой. К тяжелым проявления относится аллергическая бронхиальная астма.

У грудных детей аллергия может выражаться отказом от еды, обильными срыгиваниями, рвотой после приема продукта, кишечными коликами. Отсутствие прибавки веса, стойкие запоры, примесь крови в стуле, хроническая железодефицитная анемия тоже могут быть связаны с пищевой аллергией.

Профилактикой аллергии у ребенка надо заниматься ещё на этапе планирования беременности. Будущие мама и папа должны вести здоровый образ жизни, не курить, избегать влияния пассивного курения. Во время беременности и грудного вскарм­ливания женщине очень важно питаться разнообразно, но знать меру, не злоупотреблять каким-нибудь продуктом, особенно обладающим высокой аллергенностью. Нельзя сидеть на полуголодной диете.

Лучшая профилактика аллергии у детей – кормление только грудью, как минимум, до возраста 4–6 мес.

В случае необходимости перевода детей из группы риска по развитию аллергии на искусственное или смешанное вскармливание, рекомендовано использование гипоаллергенных смесей.

Дома следует регулярно проводить влажную уборку, проветривание, поддерживать комфортную температуру и влажность воздуха. Лучше отказаться от «накопителей» пыли: ковров, мягких игрушек, тяжелых штор, открытых книжных полок. Стирать постельное белье рекомендуется при температуре не ниже 60-70 градусов не реже одного раза в неделю с использованием специальных средств для стирки детского белья. Также необходимо стирать, регулярно просушивать, прогревать на солнце или выносить на мороз постельные принадлежности.

Важно ведение здорового образа для поддержки иммунитета ребенка: достаточное пребывание на свежем воздухе, физическая активность, правильное питание с учетов возраста, позволяющее обеспечить его всеми необходимыми витаминами и минералами. Полезными витаминами, снижающими риск возникновения аллергии, являются В, С, Е. А, Д. Обязательным условием формирования хорошего иммунитета в целом считается полноценный сон.

Поддержание правильного состава микрофлоры кишечника является одним из важнейших компонентов в профилактике и лечении аллергических заболеваний у детей, особенно младшего возраста.