Солнечные вспышки и магнитные бури на неделю с 25 по 31 мая 2020 года

Солнечные вспышки и магнитные бури на неделю с 25 по 31 мая 2020 года

Наступила последняя неделя мая 2020 года. Какой будет геомагнитная обстановка последние семь дней весны уже рассказали эксперты. Специалисты предупреждают — две сильные бури омрачат жизнь метеозависимых землян.

В конце весны солнце заметно активизируется. На протяжении мая специалисты прогнозировали несколько геомагнитных колебаний, а также две магнитные бури. Чтобы узнать, в какие дни есть риск попасть под негативное влияние Солнца и вовремя защитить организм в период солнечной активности, предлагаем вам прогноз магнитных бурь на май 2020 года.

График магнитных бурь на конец мая

На этой неделе самыми неприятными днями для метеозависимых станут четверг 28 и пятница 29 мая. В этот период специалисты прогнозируют сильные магнитные бури. В эти дни Землю накроет солнечный ветер, который может доставить неудобства даже тем, кто не входит в группу риска.

Солнечные вспышки и магнитные бури на неделю с 25 по 31 мая 2020 года

Чтобы избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь или уменьшить его действие, медики дают простые рекомендации:

  • Меньше находитесь на открытом солнце.
  • Делайте зарядку по утрам – несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости.
  • Выполняйте дыхательные упражнения, например, на прогулке. Главное – дышать животом.
  • Не пренебрегайте контрастным душем, чередуя по 10-15 секунд холодную и горячую воду.

Как обезопасить себя на период магнитных бурь

Реакциями организма на магнитные колебания могут являться головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма. Эксперты уверяют нас в том, что лишь 10% от всего населения земного шара, чувствительны к магнитным бурям.

Солнечные вспышки и магнитные бури на неделю с 25 по 31 мая 2020 года

РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧЕЙ

В дни предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.

Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев.

Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *