О высоком холестерине можно узнать по пальцам рук

0
114

О высоком холестерине можно узнать по пальцам рук

14-07-2021 15:12

Часто о повышенном холестерине человек узнает слишком поздно, когда серьёзных последствий для здоровья не избежать. Но есть способ!

Главный вред повышенного плохого холестерина в крови человека заключается в том, что существенно снижается проходимость сосудов. Что в итоге приводит к повышенному риску патологий сердца и смертельного инсульта.

Уровень холестерина диагностируется по анализу крови. Но есть признаки, которых можно увидеть невооруженным взглядом.

Обращать надо на откладывание ксантомов (поражение кожи, которое вызвано накоплением жира в клетках иммунных клеток. – Прим. автора). Часто эти образования появлюятся на глазах и под кожей у пожилых людей. Могу появляться и на сухожилиях, приводя к дискомфорту, ограничивая движение и значительно снижая качество жизни человека.

Поэтому если у человека проблемы с пальцами, стоит срочно провериться на холестерин.

Как объяснил кандидат медицинских наук, кардиолог Варвара Карманова, чтобы не допустить высокого уровня холестерина, полезно завтракать утром овсянкой.

Зёрна овса богаты клетчаткой, которая помогает разрушать скопление холестерина в сосудах. Также я бы посоветовала употреблять в пищу поменьше насыщенных жиров. К таким относятся сливочное масло, жирные сорта мяса и сыра, – пояснила кардиолог Варвара Карманова.

Читайте также: «Срочно к врачу, не завтра, а сейчас: Мясников назвал неожиданный симптом инсульта

Предыдущая новостьПродукты для укрепления иммунитета в пандемию: советы диетологов

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН