Лечебное голодание: что это, когда необходимо и в чем основные преимущества методики

0
90

Лечебное голодание — это оригинальная методика очищения организма на всех уровнях. Предполагает частичный или полный отказ человека от пищи, а в отдельных случаях — и от воды. Относительно периода голодания в лечебных целях, то оно может длиться от 1 дня до нескольких недель.

Зачем же люди практикуют лечебное голодание? Основная цель своеобразной диеты состоит в обновлении всех систем человеческого организма через запуск механизма естественного очищения. Довольно часто голодание практикуется с целью укрепления силы воли, а также при лечении пагубных зависимостей.

Важные особенности, которые стоит помнить

При аккуратном и продуманном подходе, а также на малые сроки голодать можно в домашних условиях. Правда, стоит придерживаться совета врачей — выбирать щадящую методику (обязательное употребление воды) и следовать всем рекомендациям.

К подобной терапии люди обращаются для того, чтобы:

  • очистить организм от токсинов и шлаков;
  • плавно перейти к здоровому образу жизни или вегетарианству;
  • запуск механизмов внутриклеточного омоложения;
  • в качестве метода борьбы против хронических заболеваний.

Также стоит помнить, что подготовительные мероприятия для лечебного голодания имеют огромную важность. Основное подготовительное мероприятие — это медицинский осмотр, что поможет создать индивидуальную программу голодания. Получить квалифицированную помощь вы можете в клинике «Кивач», где служат опытные врачи, которые непременно окажут профессиональную помощь. Суть медицинского осмотра в том, чтобы разработать индивидуальные рекомендации для голодания в лечебных целях и проводить надсмотр над состоянием практикующего.

Важно: на всем периоде профилактической диеты необходимо соблюдать правила и рекомендации, разработанные специалистом клиники.

Самое главное — преимущества

Все, что связано с голоданием, у непосвященных вызывает недоумение, однако стоит разобраться, и преимущества становятся очевидными, а состоят они в следующем:

  • Полная нормализация работы желудочно-кишечного тракта с восстановлением микрофлоры и естественным выводом вредных веществ.
  • Возникновение признаков обновления/омоложения — это сразу видно по качеству кожи.
  • Устранение воспалительных процессов желчного пузыря и поджелудочной железы.
  • Эффективное похудение, результат которого сохраняется.
  • Выравнивание гормонального фона (повышение уровня тестостерона в частности).
  • Общее повышение работоспособности и концентрированности внимания.
  • Можно отметить улучшение зрения.
  • Выведение из организма излишков воды.
  • Снижается тяга к вредным привычкам.

Даже с учетом трудностей, которые проявляются на разных стадиях лечебного голодания, эффект поразительный. Однако важно помнить, что необходимо непосредственно перед началом голодания проконсультироваться с врачом и пройти обследование — это можно сделать в клинике «Кивач».