Доктор Мясников назвал продукты для долголетия

0
6

Доктор Мясников назвал продукты для долголетия

Телеведущий, главврач московской больницы №71 Александр Мясников перечислил продукты, которые способствуют долголетию, сообщает РИА Новости.

Их – семь. Это овощи, фрукты, морепродукты, рыба, красное вино* в умеренных количествах, орехи, в частности, миндаль, черный шоколад и чеснок. По словам медика, доказано, что эти продукты могут продлевать жизнь.

Врач также добавил, что просто вредных или полезных продуктов нет, а существует правильный и неправильный образ питания.

*Употребление алкогольных напитков вредит здоровью.